Depuis plus de six ans, je mets mon énergie et ma créativité au service de la communication et de l’événementiel sportif, deux domaines qui me passionnent profondément. Parallèlement à ce parcours professionnel, j’ai découvert le yoga en 2018, une pratique qui a rapidement pris une place essentielle dans mon quotidien. Le yoga m’a offert bien plus qu’une activité physique : un véritable chemin vers le bien-être, l’équilibre et une meilleure connaissance de soi.

​

Animée par l’envie de transmettre, j’ai choisi au printemps 2024 de suivre une formation professorale de 200 heures avec Yoga Montagne à Albertville, une école reconnue pour la qualité de son enseignement. Cette expérience a été une étape déterminante, qui m’a permis de développer mes compétences pédagogiques et d’approfondir ma compréhension du yoga Vinyasa. J'ai également suivi une formation complémentaire de 50h de yin yoga durant l'hiver 2025.

​

Aujourd’hui, je propose des cours de yoga à Prémanon, au cœur du Parc naturel régional du Haut-Jura, dans un cadre unique qui invite à la détente et à la reconnexion avec soi-même. Chaque cours allie fluidité des mouvements, respiration consciente et renforcement du corps, tout en favorisant une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit.

​

Choisir de pratiquer le yoga au Stade Nordique des Tuffes, c’est profiter des bienfaits d’une discipline équilibrante dans un environnement atypique, entre infrastructures de haute performance et forêts. Que vous soyez habitant du Haut-Jura ou simplement de passage, je serai heureuse de vous accompagner sur le tapis pour partager avec vous cette pratique qui m’anime profondément.